踢足球周记400字（通用15篇）

忙碌而又充实的一周又过去了，这一周里，大家都有不少感想吧，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编整理的踢足球周记400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

踢足球周记400字 1

今天我和我的同学小范约定到小区的足球场踢足球，我们一见面，就迫不及待地跑向足球场了。

比赛开始了，我和小范一队，对手是我的爸爸。我一声令下，比赛就开始了。我是发球人，我把球传给小范，待我爸去拦小范的时候，小范看到右边的我，就用右脚斜传给我，待我爸来拦我的时候，我有将球传给小范，就这样我们配合默契，运球通过全场由我捅射，可惜将球射偏了。我爸带球通过中场，当他过了小范的时候被我拦住了，弄到他无功而返，就这样你一来我一回在激烈的拼抢，结果我们上半场打成0：0。来到下半场，由我爸开球，很快他过了小范，一看这情形我以超人的速度截走我爸的球，再传给小范，小范大脚抽射，球进龙门了！我们队1：0领先。之后，我爸的表现也毫不逊色，第36分钟的时候，把球一扣，球从我的裤档穿过，紧接着一脚抽射，皮球像装了卫星导航一样击我们的`球门，就这样把比分扳平了。场上分数变成1：1。我和小范加强进攻的力度，我把球用左脚传给小范，小范没有停顿直接一脚射门，球又进龙门了！我们的比分领先，比赛时间到了，我们以2：1的比分赢了我爸爸，我和小范立刻欢呼起来。

爸爸过来，竖起大拇指，夸我和小范踢球踢得好，会配合，进步大！踢得就像恒大的球员那么棒！爸爸的夸奖让我们心花怒放，就这样我们结束了开心的足球之战！

踢足球周记400字 2

小时候，我看见别人在踢足球时，我总是不由自主地走过去观看或和别人一起踢。

三年级下册期末考试完，我回到家后，爸爸对我说：“如果你这次考试总分是全班第一，而且要在二百九十七分以上或正好二百九十七分也行，要是考到了，我就买一个你想要的东西。”我听了既开心，又忧愁，开心的是我马上就可以得到属于自己的足球了，忧愁的'是万一我考不到怎么办？过了几天，分数出来了，“YES ！真是太好了！”我在操场上大叫一声。回到家，我立马向爸爸报了喜讯，爸爸果真带我去了商场买足球。

买完后，我们就去广场上踢足球，我总是败给爸爸，有一局，爸爸用力一踢，因为用力过猛，球飞进了草丛里，爸爸跑过去，用手拨开草，找球。可是没有找到足球，爸爸一脸失望地走过来对我说：“球没了。”我听了，不觉一振，偏要爸爸去把球找回来，爸爸见天快黑了，便硬把我带回了家。

第二天一早，爸爸又去广场找球，爸爸拨开绿草，球到底哪儿去了呢？看见了足球，我兴奋得跳了起来，嘴里嘀咕着：昨天在这儿找你，没找到，可今天你怎么又在这里了呢？爸爸听了，管不了那么 多，急忙把足球带回了家，我重新获得它，有种失而复得喜悦。

通过这件事我明白：父母十分爱我们，我们想要的东西，父母会尽全力所能地给我们。

踢足球周记400字 3

今天下午，我和朋友还有他的爸爸来到了金鸡湖。我带了一个足球。

我们找到一个很平的草地，开始踢足球。可是3个人怎么踢足球呢？我想出一个办法：叔叔守门，我和朋友来踢，叔叔只要踢过规定的线就算叔叔得分。他们都一致赞同。一开始，我们一直抢不到球。机会终于来了！叔叔把球踢出了边线，由我操刀主罚。好！现在叔叔正在放松警惕！只见球划过一个漂亮的半圆，飞进了叔叔的大门，两分钟后，我朋友又在中路打进一球。又过了不到两分钟，我们又获得了一个角球，我把球开出后，我朋友轻轻碰了一下足球，球便滚进了大门。比赛进入终场休息。下半场开始后，叔叔发起了猛攻，连进3球，我们也不示弱，也进3球。6：5，我们以为要获胜了，可叔叔出其不意地打进一球，比赛被拉入了加时。加时赛中，双方拼得都非常凶，比分交替上升，随后，叔叔的.一个点球被我扑出，这增加了我们的士气。最后，我们获胜了。

比赛结束，我们都觉得踢足球十分有趣，但天色已晚，我们要回家了。

踢足球周记400字 4

我最喜欢的一项运动是踢足球了，它不仅可以锻炼身体，还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿，所以我对足球是情有独钟。

自从我五岁上幼儿园起，老师允许我们可以带足球，下课时候可以玩，从那时起，我就喜欢上足球了。

当我在电视上看到巴西的`超级明星罗纳尔多的时候，羡慕极了。想有一天，自己也能和他一样，成为一名足球明星，飞驰在绿茵场上，所以我更爱足球了。也不知那时候哪来的力气，竟然一也不觉得累，越踢越起劲。

每当我放学写完作业，就会抱着足球兴高采烈找小伙伴踢足球，每次都玩得满头大汗。那泪珠就像断了线的珠子从脑袋上滴下来，十分“壮观”。我踢起球来经常废寝忘食，常常忘记了时间。为此还经常被妈妈数落，说我是名副其实的足球小子。改姓“足”算了。

有一次，我和伙伴们正在起劲地踢着，突然，球传到我脚下，我摆出罗式射门的姿势，猛踢一脚，进了。听到小伙伴的大声拍手叫好，我像吃了蜜糖似的，心里别提多高兴了。只要我一提起足球，所有的烦恼和疲劳都跑到九霄云外去了。足球给我带来无穷的乐趣。

踢足球周记400字 5

转眼间，三年过去了，许许多多的事令我一言难尽。我坐在书桌前，想着以前发生过的许多趣事。

记得在二年级的一堂体育课上，老师允许我们活动一下：踢足球。我抢来抢去就是抢不到，只好在一旁眼巴巴地看着。突然，孙度踢得太用力，一下子踢出了界。好机会！我去追球拿回来后，向后稍微退几步，冲上去猛踢一脚。咦，天空中怎么有两个球？同学们正纳闷呢，我的鞋子呢？该不会天上的球就是…两个球落了下来，天哪！踢球把鞋子踢飞了。我的水平真“高”啊！同学们问“谁的鞋子”，不知谁喊了声：“孟智明的`鞋子飞了”。同学们看看我的脚，又看看我的鞋，一切都明白了。顿时，大家哈哈大笑。我满脸尴尬的去拿鞋子，同学们拿着鞋子乱跑，不给我。几番周折后，我终于拿着鞋子“凯旋而归”。

我穿好鞋子来到场外。突然，身后传来声音，我猛地回头，还来不及闪开球便“嗖”地朝我射来，一下子射到我腿上，好疼！同学们又是一阵爆笑，有的笑得捂着肚子，有的笑得跪在地上…这时，我捡起球一踢，足球像火箭一样窜到同学身上。哈哈，这下是我笑他们了！

三年过去了，这么多形形色色的经历真令我难忘啊！

踢足球周记400字 6

今天，天气晴朗，阳光明媚。一个难得的好天气。

中午吃过饭，我和往常一样，蹦蹦跳跳的来到学校：咦？教室里怎么不见一个男生的影子？他们都去了哪里？突然，一个地方出现在我的脑海中：操场！他们会不会在操场呢？我立即向操场飞奔过去。果然，我们班的好几个男生正在操场上踢足球呢！我赶紧加入了以许超为首的队伍，一场紧张有序的足球赛开始了。

第一场，我们组先发球。许超一个“高炮”球先传给了我。我一个大射，眼看球马上要进门了，对方主将王希却一个半路拦截，球一下子飞到了对方队员王洋脚下，王洋以迅雷不及掩耳之势踢进了球门。看着他们得意的样子，我们组队员真是丧气。

第二场，形势发生了翻天覆地的变化仍然是许超先发球，许超一个大传，先传给了我，这次我可不能在失人心了，我一会向左，一会向右，行云流水般的穿过几名后卫，眼看王希要过来了，飞起一，传给了离球门最近的我们主力队员肖家。他轻轻一踢，就就乖乖的'进了球门。大家都高兴的跳了起来。

“叮铃铃”，上课铃声响了。我和同学们只好依依不舍的离开的快乐的操场，开始了下午的学习。

踢足球周记400字 7

星期五下午有一节体育课。我认为老师必须让我们打排球。我希望我们能踢足球。没想到老师真的让我们踢足球了。我们都很兴奋。我们的一个同学选了足球，剩下的人讨论球队。我们大声交谈。最后，我们分了。有红队和蓝队，我在蓝队打球。

比赛开始，红队守门员发球。他把球踢得太高了，正好赶上我们的蓝队队员。我们队球员把球传给另一个球员，球传来传去，让人眼花缭乱。但是红队的球员总是违规，真的让人受不了。上半场结束，我们队1-0领先。

下半场开始，不到五分钟，红队就控制了场上局势。因为上半场丢了一个球，红队所有成员都“愤怒”，下半场比上半场犯规次数多。我们队犯规最多的球员是守门员，他总是离开球门位置跑到前面去踢球。下半场，出现了惊心动魄的一幕。因为我们队的守门员跑出了球门，红队的队员把球踢到了我们队的'球门上。守门员不得不追赶它。看到球快要进球门了，我赶紧把球铲了出去。太危险了！比赛终于结束了。我们的蓝队最终以1比0击败了红队。我们高兴地跑回教室。

这真是一场精彩的足球比赛。

踢足球周记400字 8

上周星期五，学校里面的操场上洋溢着欢乐的气氛——足球比赛开幕了。

广播里，传来了老师亲切的声音：“足球运动员们，比赛要开始了！请球员们做好准备。”原来，是我校与外校球员打比赛。话音刚落，我校足球队员立即脱掉外衣，精神抖擞地来到操场上准备，足球场边站满了同学，把操场四周围得水泄不通。

预备令下达了，我目不转睛地盯着我班的球员。随着口哨声一响，球员们像“箭”一样地飞奔出去，都目光坚定，奔着足球去。顿时，操场上沸腾起来了，各班啦啦队大声呼喊：“加油！加油！”

球场上，球员们你追我抢，毫不松劲，我班的胡同学带着球，在队伍前遥遥领先，后方有几位球员跟着他，好像在保护他一样。外校球员们像骏马似的飞奔过来抢球，一个闪身，把球抢走，并且把我班的胡同学甩在了后面。只见胡同学立马回身，追着球跑。队员冲着胡同学喊了几句，在队员的`鼓励下，咬紧牙，奋起直追，收到队员传过来的球，举脚一射！居然将球射进了对方的球门，赢得了一分！

瞬间，操场上变成了欢乐的海洋，我班同学大声叫道：“我们进球啦！”同学们高兴地又跑又跳，互相击掌，球员们也激动地互相拥抱着！

踢足球周记400字 9

细雨蒙蒙，如烟似雾，人人脸上都是畅快的笑容，那辽远深邃的天空见证着我们之间的团结、友谊，是的，天空见证过，足球也见证过。

足球奔放着，体内的血液沸腾着，雨丝为我们助威，但因为缺少配合，人人都想出风头，往往这攻势就像纸做的老虎，看似骇人，实则是一盘散沙，毫无战斗力可言。

也许是这不利让我们意识到了什么？一种是奇妙的好似心有灵犀的感觉笼罩了我们。是的，在人生的战场上，往往有人会牺牲一些来顾全大局，舍卒保车，弃子回生……无一不是牺牲，配合，团结，表面上是牺牲，实则却是成功。

风“沙沙”的.吹着，奏响一曲豪迈的战歌，似吹响了号角一般，我们不再单独行动，盘带，传球，抢断，一切都是那么天衣无缝，我知道那是团结的力量，会心一笑，却是最美的风景。

凌空抽射，进球了！一阵震耳欲聋的欢呼声似一曲钟声在内心中回响，清朗明亮。雨，停了。

明媚的阳光，充盈在心中，暖洋洋的，生命是弱小的，但也是强大的，人聚成众，这才是生命的意义-团结！

踢足球周记400字 10

今天红彤彤的.太阳照耀着大地，雪白的的云朵自由自在地漂在空中。我在楼下与我的好朋友明明、小虎一块儿踢足球。

可是，就三个人怎么踢呢？这真是一个大问题。这时候，明明想到了一个好办法，他说：“咱们可以来点球大战，而且是积分赛！”“明明，你真聪明！就按你说的办吧！”我和小虎共同竖起了大拇指。

点球大战开始了！首先是明明守门，我和小虎来射门，我先点球，我后退几步，快速往前一冲，刚碰到球，就用力一踢，哈哈，进门了！我真高兴呀！因为我多得一分，就离胜利更进一步。接下来该小虎踢了，小虎一踢，唉！真可惜呀，他居然踢偏了，此时他非常难过，差一点儿就哭了，眼珠在眼眶里直打转。我和明明一见赶紧跑去安慰他。

明明守完门就轮到我守了。我不怎么会守门，所以就相当于给他们送分，果真，他们全都进了。

最后，该小虎守门了，小虎守门非常厉害，我和明明居然都没进，我们都夸奖小虎守门最厉害。

虽然只有三个人踢球，但我们玩得很开心。而且我还学会了很多东西，比如假动作、踢高球……

踢足球周记400字 11

上体育课了，当老师宣布自主练习时，同学们瞬间散了。我看容琪棱啥都没带，只好在一旁无趣的坐着，我摸摸口袋，意外地发现了一枚黑色的圆盘，看着光滑的'地面，我想到可以和容琪棱玩什么了！于是，一场激烈的传球大赛开始了。

大赛规则为：1、红蓝两方不可越界，呆在原地不动；2、一旦越界，警告一次，三次罚下。

游戏开始了，我是红方，有优先权，先发球。我左突右击，却没办法进球，我的“胜利之门”已经完全被容琪棱的身子给挡了个严严实实。现在想要发球的话，估计只有出局的份儿了。山不转路转，我铁下心来：反正规则中没有投掷犯规，我干脆扔吧！我假装准备发球，他镇定自若，趁他打哈欠的功夫，我把球扔了出去，正巧这时刮了一阵风，圆盘砸到了他的身体，他顾不得疼，拿起地上的圆盘向我飞速传来，我不甘示弱站起身一脚向原盘踢去。谁知我的乌龙脚，压根没压制住球，球换方向了，我下巴都快弹飞了，球居然没向蓝方飞，而是朝厕所飞去。我究竟是何方神圣？一脚下去，球都起飞了！

球最终降落在一片泥巴地上。我猜，容琪棱最不想让我问他：“球怎么这么脏？”

踢足球周记400字 12

今天，我去小区公园散步，看见一群和我一样大的小朋友在踢足球。我也很喜欢踢足球，于是便坐在一旁仔细地观看。

他们踢足球的水平还是很厉害的，但运球还不够专业。过了一会儿，我定睛一看里面有个我认识的李广泽，便主动给他打了一个招呼。他也回应了我一下，一边踢着球一边说：“我们队少一个人，你和我们一块踢吧！”我爽快地答应了。

我们小组配合得很好，李广泽首先跑到对方球门旁等待机会，我便快速运球冲到球门附近来了一个假装射门的动作，却峰回路转传给了球门旁的`他，他再来一个猛然射门，球进了！我们传出来一阵阵兴奋地欢呼声！我们把这种踢球法叫作“声东击西”！

中场休息时，我们又研究了一种防止对方射门的方法，叫作“人肉墙法”。这种方法先是用人挡在前面，再叫人在后面守。这两种方法交替使用，我们最终踢出了4：0的好战绩！

通过今天的踢足球活动，我学会了许多踢球的技巧，更懂得了团队合作精神！这真是既充实又快乐的一天啊！

踢足球周记400字 13

昨天我们文理小学跟中心二小在我们学校足球场上踢了一场“友谊足球赛”。这是妈妈给我另外报的暑假足球兴趣班，我非常喜欢。

第一场比赛马上要开始了！球员们都在准备上场了。一名球员把球踢了出去，只见球像离弦般的箭一样射向球门，对方守门员手一滑，球进了！大家欢呼起来。还剩几分钟，对方球员发球，传给了二号队直线运球，“啪”地一声他把球踢了出去，守门员稳稳地守住了球，把球传到了八号对员脚下，他把球射进了，第一场比赛结束了。

第二场比赛正在准备中，我提前喝了水上场了。刚上场我们就进了两个球，其中有一个球员叫张涵哲的队员把球传给了我，我迅速绕过了一防又一防地放线把球射进了门里。第二回合，再次重新发球，对方五号队员发给了二号队员，二号队员被张涵哲挡住了，张涵哲把球抢了过去，他一直向前冲，一脚精准射门，时间掌握的.刚刚好，第二场比赛完美落幕。

今天的比赛结果是六比零，我们赢啦！我们虽然顶着烈日炎炎的大太阳，但是丝毫不感到热，我非常高兴。

踢足球周记400字 14

今天是星期一，下午四时许，我穿好球服，兴致勃勃地去学校踢足球。

还没进学校大门，一眼就看见操场上有很多和我穿着同样球服的同学在飞奔。徐老师见我来了，马上拿起一个新足球给我，并让我去射门。

过了一会儿，徐老师一吹哨子，大喊一声：“好，我们站队。”然后教我们互相传球：侧过脚，用脚的侧面像锤子一样轻轻一踢，就可以了。我用脚的侧面把球轻轻一“锤”，球便听话地向前滚去。我对面的小朋友用脚一踩，球就在他的脚下乖乖地停下了。然后他侧起身子，用脚侧部猛得一扫，球又滚了回来……

接下来是激动人心的.足球比赛。我被选到“黄马”队。比赛开始了，我当先锋。球总在别人脚下，我急得直冒汗。突然，一个天大的机会被我抓住了，趁对方运动员失误，好机会，我冲上去一脚勾走了球，朝对方禁区冲了过去，身后有好几个人紧追不舍。我带球到了禁区，面对守门员，我丝毫不恐惧，飞起一脚，球像炮弹一样射入网中。刹时，“进球喽”的欢呼声惊天动地，对方球员却垂头丧气。最后，我们队以“四比零”赢得了这场比赛的胜利！

踢完比赛，这次足球难忘得比赛训练就结束了，我们各自依依不舍地回家了。

踢足球周记400字 15

我有很多昵称。有人叫我“非洲王子”，因为我的皮肤有健康的黑色；有人叫我“假小子”，因为我长头发跑步，优雅；他们有些人叫我飞毛腿，踢的时候能犀利的接住战机，给对手致命一击。但是我最喜欢飞毛腿这个外号，大概是因为我喜欢足球吧！

快看！远处有一个男人“假小子”在踢足球。他的`脸是黑色的，他有一双水汪汪的眼睛，一张讨人喜欢的嘴和优雅的头发。没错，这就是“我”。我喜欢踢足球，因为足球对我来说很有趣，它也给我带来了很多快乐！

有一次我们班踢足球，女生为我们的足球队员欢呼雀跃，耗费精力！第一局，我和队友在战场上展现了巨大的力量！过了一会儿，他以7比0击败了对手。就是因为队友把球传给了我，我才能够把球射进门。

在第二场比赛中，我们以4比2获胜。我和队友都很凶。我们以2比0领先，被对手抢先了一步。比分是2比1。下半场我迅速进球，比分变成3-1。我们进行了人员调整，加强了防守，但是被自己球员用乌龙球接住了。幸运的是，在我们兄弟的努力下，我们赢得了最后的胜利。从那两次比赛开始，我班的人都叫我“飞毛腿”。

我爱飞毛腿这个外号，更爱我们的球队和班级。没有他们，我不能飞！

世界杯踢足球规则简单介绍 足球的规则介绍

足球的规则介绍

足球(，或称 、)是一项队际球类运动或比赛，由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。足球运动的起源，远在黄帝时代(2697B.C)即有足球，当时称为「蹴踘」。以下是小编整理的足球的规则介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、球场

国际正式锦标赛，球场有一定的大小规格，就是长110码至120码，宽70码至80码，所有界线都是5英寸宽，有球门线、6码线(球门区)、18码线(罚球区)、中线、边线及中圈以10码为半径画一圆周。

球场4个角落，以1码为半径划1/4圆弧，由边线至球门线，是为角球区。边线与球门线交接处竖立5英尺以上高度的旗竿，球场两边中线延伸一码外竖立两个旗竿标示中线，是为越位的分界线;6码线区是球门区，18码线区是罚球区，是守门员可以用手触球的范围，也是守方犯规时要被处以12码点罚球极刑的区域。

二、比赛用球

球的周径为27英寸至28英寸，重量为14至16盎司。

三、出赛人数

正式比赛，规定每队同时出场的人数为11人，其中1人一定是守门员，每场比赛只能替换3个人，被换出的人不得再上场。如果比赛开始时其中一队不足11人时，最少不得少于7人，才能举行比赛。比赛中如果有一队因球员被罚出场或受伤出场人数不足7人时，裁判就要没收比赛，不管当时的比数多少，都判该队输球。

四、球员的装备

球员必须穿运动衫、短裤、长袜、护胫和球鞋，交手2队之球衣颜色不能相同，守门员服装更不能和己队和对手一样颜色，裁判员与球员球衣颜色也不同，以便区别。所有球员均不得穿戴任何会使其它球员受伤的物品。

五、裁判员、助理裁判

足球场上有3位裁判员，场中执法者为裁判员，球场两边线外的2位是助理裁判员，场上所有判决完全由裁判员负责执行，包括比赛时间，纪录台另有一位第四裁判。

六、比赛时间

正式比赛有2个45分钟之上、下半场，中间休息15分钟，时间终了时除非遇到12码罚球，得以延长至罚球动作完成，否则裁判无权任意延长比赛时间。最近修定了规则，球员每换1人得补足30秒钟，受伤处理得补1分钟;如果守门员受伤，则按实际耗时补足。

七、比赛开始

比赛开始前，先由裁判用掷币方式决定何队选择开球或选边;裁判鸣笛后，开球方必须踼向对方场区。开球的球员在其它球员未触及球以前，不得再触碰到球;对方球员须距球10码中圈外对方半场内，而己方只要在自己半场以内，比赛才算开始。

八、球在比赛中及比赛外的规定

无论在地面或空中，当球体全部越过球门线、边线或裁判员停止比赛时，就是在比赛外。当球在场内或是从门柱、横木或角旗竿反弹回场内，球触及场内裁判员或助理裁判员、或犯规事情发生，但在裁判尚未鸣笛判决以前，均属比赛中。

九、进球方法

当整个球体越过两球门柱及横木以下之间的球门线而进球的球队在进球之前没有犯规行为，则算进球。

十、越位

如果攻方的球员所在位置比球更接近对方的球门线，就算是越位位置。

除非：

1.他在自己半场内。

2.至少有2位防守方球员比他更接近对方球门线。

判罚越位要有两个条件成立，当一球员在越位位置(越位的第一要件成立)，

在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判认为他介入比赛(越位的第二要件)，

有以下情形，才判罚越位：

1.影响比赛

2.影响对方球员

3.在越位位置而获得利益

但一球员在以下情形「直接得球」，不判罚越位：

1.球门球

2.掷球入场

3.角球

在越位位置接获队友掷入场的球，得分是有效的。而在开角球时，也不存在越位，规则里明文写着是「直接得球」!所以，只要当球门球、界外球、角球一开出来，球碰到其它的球员，越位的效力就开始作用。

十一、犯规及不正当行为

裁判认为球员的动作拙劣、鲁莽或使用暴力，而有以下六种犯规之一，应判由对方罚一直接自由球：

1.踢或企图踢对方球员

2.绊倒或企图绊倒对方球员

3.跳向对方球员

4.冲撞对方球员

5.殴打或企图殴打对方球员

6.推对方球员

球员有以下四种犯规之一，亦应判由对方罚一直接自由球：

1.向对方球员铲球，在触球前先触及对方球员

2.拉住对方球员

3.向对方球员吐口水

4.故意用手触球

守门员在己方的罚球区内，有以下四种犯规之一，应判由对方罚一间接自由球：

1. 守门员用手控球，在将球交出之前，时间超过6秒。

2. 守门员将球交出，在球未触及任何其它球员之前，再一次用手触球。

3. 同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。

4. 直接获得同队球员掷球入场，守门员用手触球。

裁判认为球员有以下犯规，应判罚对方罚一间接自由球;

1. 动作有危险性

2. 阻挡对方球员前进

3. 妨碍守门员用手将球交出

4. 有其它犯规，是规则第十二章先前未规定的，而停止比赛警告球员或判罚离场。

球员有下列七种犯规之一，应被举黄牌警告：

1. 有非运动精神行为

2. 用言语或动作表示异议

3. 连续地违反规则

4. 延误重新开始比赛

5. 踢角球或自由球重新开始比赛时，不与球保持必要距离

6. 未得裁判允许及进场或又进场

7. 未得裁判允许及故意离开球场

球员有以下七种犯规之一，应被判罚离场并举红牌

1. 严重行为

2. 粗暴行为

3. 向对方球员或其它任何人吐口水

4. 故意用手触球，阻止对方球队进球或失去明显的进球位置。

5. 利用犯规被判罚自由球或罚球点球，而使正向球门前进的对方球员失去明显的进球位置。

6. 使用无礼、侮辱、谩骂言语或动作

7. 在同一场比赛第二次被警告

十二、自由球

自由球，分为直接与间接两种。直接自由球，可以直接将球踢入犯规的球门内，算胜一球;而间接自由球，当罚球未进入犯规队的球门以前，必须经主罚球员以外的其它球员触及之后才能算作胜一球。

十三、罚球点球

十二码罚球必须放在罚球点踢出，且在该罚球区外至少离罚球点10码以上距离，对方守门员在球未踢出前，必须站在本方球门柱之间的球门在线。主罚的球员必须将球向前踢出，在球未碰及其它球员或被其它球员触踢之前，主罚球员不能连续第二次触及球。

十四、掷球入场

当整个球体无论在空中或地面越过边线时，应由最后触球者的对方任一球员，在球出界处向场内任何方向将球掷入，掷球的球员在球离手前瞬间，必须面向球场，而且两脚一部分，必须站在边在线或边线外的地面上，掷球者须双手持球，从头的后方经过头顶向前掷球入场。

十五、球门球

整个球体无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是攻方球员时，应由守方一球员，在球门区内任何一点，将球直接踢出罚球区之外，比赛才可继续。

十六、角球

当整个球体，无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是防守方球员时，须由攻方球员开角球，即将整个球体都放在最接出界处的角球区内，然后将球踢出，直接踢入球门内算作胜一球，在球未进入比赛前对方队球员不能进入距球十码的范围以内，踢角球的队员也不能连续第二次触球。

拓展延续：

最早的足球规则：

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。(1码=0.米)

2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。

3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点将球用手抛入场内，(当球出手时，球不能低于头部。)恢复比赛。

7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内。

11.队员可选择任何方式踢任意球。

12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊倒或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

现代足球比赛规则：

现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半场，各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

足球战术进攻的要诀：

1、梯次助攻。

边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2、体能分配。

遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。

3、多传少带。

希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。

4、细节为王。

传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

5、进攻选位。

进攻时，前场人员如何选位?这时可以区分两个体系：

5-1反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。

5-2阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。

提高足球战术的训练方法：

单门比赛

目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门，得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内*门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。注意事项：此练习也可以5对4或6对5方式进行。

四门比赛

目的：提高周围观察能力。人数：两队，每队6-11人。场地：横向使用标准足球场，两条边线上各设两个球门，划出中线。时间：最多60分钟。要点：一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法：如果球越过两条门线中任何一条，即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球，均变换控球权。没有越位，但要有角球。也没有中线开球，只发球门球重恢复比赛。可变方法：一全体22名队员都参加攻守，最后一名防守队员可用手触球;二设两名zheng式守门员。注意事项：两个球门距离越远，变向就得越大。

快速反击

目的：向前场传球练习。人数：两队，每队4-6人，一名zheng式守门员。场地：全场和中线。时间：最多30分钟。要点：两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟，得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员，这名队员可以射门。向前场传球后，传球得分加上射门得分，得分多为胜。方法：在球被传进另一半场前，任何队员者不能穿越中线，如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球，均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法：每次进攻后，继续在同一半场练习，守门员不断变换场区。注意事项：队员技术差的队，场地应该缩小，横向用半场。

传给队长

目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。

三方比赛

目的：进攻训练。人数：3队，每队3-5人。场地：半个标准足球场，两个曲棍球门。时间：最多60分钟。要点：一队进攻，设法射门得分，而另外两队防守球门并设法得到球。方法：控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球，第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务，而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:一每队人数超过5名，就应用标准场地。二变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。

足球比赛规则

那足球比赛规则也是比较多，在做这样比赛的时候，也是要注意这点，而且在足球比赛之前，都是对各个地方的位置进行了解，使得这些运球的时候，都知道该如何做。

足球比赛规则：

比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度：90-120米

宽度：45-90米

国际比赛

长度：100-110米

宽度：64-75米

世界杯采用的长度是105米，宽度是68米

画线

比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。

两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫端线。

所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。

比赛场地被中线划分为两个半场。

在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。

在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆，上系小旗一面。

在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处，也可以放置旗杆。

球门区

球门区在场地的两端， 规定如下：

从距球门柱内侧5.50米(6码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.50米(6码)，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

罚球区

罚球区在场地的两端，规定如下：

从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。

在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。

角球区

在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆，弧内地区叫角球区。

球门

球门必须放置在每条球门线的中央。

它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。

两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。

两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。

球门柱和横梁必须是白色的。

安全性：球门必须是牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。

注：球网允许用麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比麻或黄麻绳细。

通过以上介绍，对足球比赛规则也是有着一些了解，因此在比赛的时候，都是要注意这些，而且足球比赛的时间也是比较长，它分为上半场和下半场，所以对这样比赛在选择的时候，也是要注意这点，使得做的时候，知道如何做。