游泳的快乐（1）

七月十九日 星期三 晴

游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。今天下午，我早早的完成的任务，和姐姐妹妹一起来到了时代广场的游泳池游泳。

我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。使我成为了最终的赢家。

我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。我成功地把他们抓捕到了岸上！

美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。

游泳的快乐（2）

炎热的夏天来了荷花开了，我么小伙伴冲出家门去池塘里游泳。

骄傲的太阳傲慢的看着大地，把大地爷爷晒得有气无力的。我们没管那么多，一到池塘边就扑通扑通的跳进水里，水花溅起一朵朵水花，不会游泳的小伙伴还带着救生圈，调皮的小朋友则光着身子去旁边的西瓜地里去找西瓜吃，还有的小朋友都在水里打水仗，只见水花四处乱飞，一会飞到这一会飞到那，逗的小伙伴们有的尖叫有的大笑，水中的欢声笑语在池塘内回荡。就这样，我们开开心心的玩起来，天气的炎热早就抛到九霄云外去了。

游泳的快乐（3）

游泳是一件很快乐的事情，为了防止东东和红红跑到野外的小河里去游泳，妈妈特意买了一个塑料充气游泳池，把它安放在院子里。她先给游泳池充足气，接着又放了半池子水。东东看着院子里的游泳池，心里别提有多高兴了。他们一把扒掉衣服，迫不及待地爬上游泳池，池子里的水清澈见底，似乎在朝他轻轻地招手呢。

游泳的快乐（4）

在宽阔的游泳池里，我就像一条自由自在的小鱼，来回不停地快速穿梭着， 舒服极了。啊，游泳真快乐啊！

时光倒流，我仿佛又来到了上个暑假……

记得那一天，太阳炎炎，听得见暑气在风中“嗞嗞”开拆的声音。为了驱赶酷热，爸爸妈妈便带我来到了游泳馆准备游泳。可到底隔了很长一段时间了，在水里扑腾了几下的我，还是沉到了水底，呛了几大口水。看着身旁的人，一个个都在水里轻松自如地游着，我羡慕极了！下了狠心，一定要练好游泳。

我开始努力回忆教练当时跟我讲的动作要领，手抓着游泳池的边缘，练习换气。我先深吸一口气，鼓起腮帮子，然后，猛的一下子扎进水里，微微张开嘴，并且轻轻地吐着气。泡泡在我的周围旋转，像跳舞一样。直到把嘴里的气吐完，我才从水里钻出头，再深深吸一口气，又一头扎进水里吐气……就这样，吸气，吐气……经过反复练习，我终于学会了换气。

我再次游泳了，却发现还是游不长，扑腾几下，就又沉下去了。怎么办呢？我灵机一动，赶紧请来游泳高手——姨爸爸。他先站在一旁，看着我费劲 地游了一遍。然后，他指出我游的不好的地方：蹬腿和划臂。接着，姨爸爸先让我练习蹬腿。他跟我讲了动作要领：把腿弯曲，脚尖勾起，用力蹬腿，全身绷紧。为了让我有更真切的感受，他又亲自示范，让我潜到水底去观察他的动作。只见他先把腿弯曲，然后把脚往下一勾，再把腿向后用力一蹬，身子绷得紧紧的，整个动作仿佛在一条直线上，我不禁暗暗佩服姨爸爸高超的本领，也更加坚定了学好游泳的决心。我照着姨爸爸的样子，练习了几遍，终于学会了蹬腿。最后一个是划臂，姨爸爸边做着动作边告诉我手要放在头两边伸直，一定要和身子在一条直线上，然后直直地向身子两旁划去，再从后面出来，就像划桨一样。我又练了几遍，终于成功了！重新学会游泳的我，在水中快乐地畅游，之前练习时的腿酸臂痛，这时候早已荡然无存！接下来的几天里，我每天都会去游泳馆锻炼几个小时，巩固游泳的本领，体验游泳带给我的那份快乐！

其实，人生道路不也像学游泳一样吗？难免会遇到一些挫折，但只要我们努力克服，坚持不懈，成功的快乐就会在我们的心底开出千朵万朵的花来，芬芳四溢！

游泳的快乐（5）

【第1篇】

听说，马上要上游泳课了，我开心极了！早早地就把游泳的用品准备好了，就期待着游泳课快点到来。

终于，盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍，拎着自己的游泳用品，向游泳馆出发。大家欢声笑语，热闹非凡。

到了游泳馆，大家手忙脚乱地换好衣服，然后，在教练的指导下做着下水前的准备活动。

开始下水了，我们会游泳的同学立刻冲到大池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下，认真地学着游泳。他们有的在练习闷气，有的在使劲地拍着水，有的在原地转圈圈，哈哈，真好玩。

过了一会儿，大池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然还有狗爬式。他们就像一条条可爱的小鱼儿，在水里自由自在地玩耍。

我在碧蓝碧蓝的泳池里，一会儿游到西，一会儿又从东边冒出头来，真是舒服极了！

时间过得真快，我还没有游够，教练的一声哨响，就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那该多开心呀！”

【第2篇】

终于轮到我们班上游泳课了，同学们激动万分！

我们排着整齐的队伍来到游泳馆，迫不及待地换上泳装，等待教练安排。我们被分成两组，一组会游，一组不会游。我被分在会游的一组。

“扑通”一声，我像小青蛙一样，跳进游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平时温暖一些，游在里面像春风吹拂着身体一样舒服。

我游了几个来回，教练放心地说：“你游得挺棒的，可以把保护圈摘掉了！”我一听高兴极了，连忙把保护圈给摘了。接下来，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟头、转圈、吐泡泡……可真有趣啊！而那些不会游的，还趴在岸边练习基本动作呢！

最开心的要数和同学比赛游泳了。我先和陈才博比。我们来到岸边，一齐数：“一、二、三，跳！”我俩同时像海豚一样扎进了水中。我先用的是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有点紧张，果真在游到一半的时候被他给追上了。我立马也改成了自由泳，奋起直追，很快又超过了他，并取得了胜利。

接着，我和其它同学比赛，也都获得了胜利。爸爸说，明年暑假要把我送到正规的教练那儿培训，到那时候，我就能游得更标准、更快速了！

我们虽然一共才上了五堂游泳课，不过，我们已经非常开心了，真希望明年还有！

游泳的快乐（6）

炎热的暑假里，阳光火辣辣的，妈妈为了让我加强游泳技能，特意帮我报名游泳提高班。就这样，我游泳的日子开始了。

星期四上午，十点半，我在家里换上了泳装，再穿上裙子，整理好背包，就兴致勃勃地上路了。到了黄龙一小游泳馆门口，映入眼帘的是一个宽大的游泳池和一群欢乐游泳的同学们。我去了女更衣室，一看，原来是高年级的姐姐正在闹哄哄地脱衣服呢！幸亏我早有准备，把游泳衣穿在了里面，只要把裙子脱了，再把泳帽和游泳镜带上就OK了。哈哈，我聪明吧！

我们走到游泳池旁，接着，该做体操了，老师喊着：“一，二，三，四……”的口号，我们也跟着喊：“一，二，三，四……”

也做起体操来，身体做出优美的姿势，那声音可有规律了。齐声呼喊的声音沉浸在游泳馆里。

做完了体操，又在身上浇了些水，同学们就扑通扑通地跳到游泳池里了，一时间“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”闹成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子，也跳了下去。和洗澡的时候不一样，浴缸里的水是热水。在游泳池里无论手臂怎样伸展，感觉所碰到的全都是水。

老师教我们自由泳的动作。再让我们反复练习，熟练一些后，就让我们在水下做动作。先是手的动作，“哗——”我们溅起了好多水花，都把水给弄得皱巴巴的，就像一位老爷爷或是老奶奶脸上的皱纹。该练蹬腿了，第一组的同学先游，“通——”她们脚蹬起来的水全洒在了我的脸上，眼前一片模糊，仿佛是在帮我洗脸似的！等我用手一抹，隐隐约约地看到她们已经游远了，我十分生气，使劲往前游，超过她们，再用我脚蹬起来的水洒在她们的脸上。哈哈，也让你们尝尝这滋味！

在这个欢声笑语的游泳课上，画下了一个完美的句号。

游泳的快乐（7）

今天是星期天，天气晴朗，阳光明媚，真适合到水上乐园玩。爸爸不用上班，正合我心意，于是我闹着要爸爸带我去水上乐园玩，爸爸没办法了，只好开车带我去。

到了水上乐园，我就迫不及待地跑到更衣室换上了游泳裤，然后高兴地走上梯子，“扑通”一声跳入了水中，脚一碰到水面就有一种冰冰凉凉的感觉，当整个身子全浸到水中时，那种感觉，可是说不出来的爽！

突然，我想起：我都是四年级的学生了，怎么还用游泳圈，还在儿童池里玩呢？于是，我一下子拿掉了游泳圈，把游泳圈扔在了地上。可是我还是不敢不戴游泳圈去大人池玩，大人池水1.5米高，都能把我整个人个都给淹了！我还是不用游泳圈在儿童池里玩滑滑梯！我先爬上了滑滑梯，然后戴上游泳镜，坐在滑滑梯上，双手一松，我的身体顺着滑滑梯滑了下去，“噗通”一下落到了水中，四周溅起了雪白的浪花。原来滑滑梯也会上瘾呀！就这样，我玩了一遍又一遍。今天可真开心呀！

一直到了傍晚，我才恋恋不舍地回家了！

游泳的快乐（8）

我最喜欢的就是游泳。每当我看见电视里的运动员游泳比赛的时候，也迫不及待地想跳进游泳池里。

记得小时候，我刚开始学游泳的时候，套着游泳圈还不敢下水呢！后来，我努力学，终于学会了自由泳、蛙泳、仰泳和潜泳。我一口气都能潜好长一段路了呢！在水中的我，就像鱼儿一样自由地遨游，甭提有多高兴了！

学会游泳后，爸爸还带着我去海边游泳了呢！在清澈见底的海水里游泳，真是令人难忘啊！我们还去了杭州乐园水公园。在那里有刺激的冲浪，浪一阵阵打过来，有的还把我淹没了呢！我心想：如果我不会游泳，现在可能早就害怕地逃跑了吧！

游泳给我带来无穷无尽的快乐，我喜欢游泳。

游泳的快乐（9）

我从小就喜欢水,洗澡的时候就总赖在浴缸里不出来。在我的心中，水就是一个个调皮可爱的小精灵，在我的心中不停跳舞，不停在旋转……因此，我爱上了水。

五年级的暑假，小姨带我去天山海世界游泳。刚开始还挺带劲儿，可是后来笨重的游泳圈拖了我的后腿，总抱着它游不了，不能和我心爱的水清灵畅快地玩耍。那时我就下决心一定要学会游泳。

回家后，我报了个游泳班。第一天，先练动作，连水都没沾；第二天，学做姿势；第三天，练习换气；第四天，下水学习……

经过一个多月的“折磨”后，我终于学会了游泳。我慢慢地走下水，刚到水里就按照老师说的来做，一点一点我就发现自己在前进。

过了几个月的学习，我学会了自由游，蛙泳，蝶泳，仰泳。在这几个月中，我学习并总结出了各种游泳的好处：1、自由泳速度最快2、蛙泳最适合锻炼身体3、蝶泳姿势最美，象美人鱼4、仰泳最省体力，适合自救。

从此和家人去游泳就不会被落在后面了，而游泳也使我认识到了团结互助、坚持不懈的重要性，自此以后，在学习中我和同学互帮互助，遇到任何困难，我都不能轻易放弃，我知道，只要坚持到底，一定会成功。

游泳使我快乐，使我坚强！我爱游泳！

游泳的快乐（10）

昨天下午，妈妈带我和姐姐一起去一个叫乌岩的地方游泳。

一路上，我们欢歌笑语，还在车的后排弄了一个“后座小屋”呢！到了目的地，我兴奋得不得了，三下五除二，就穿好了我心爱的泳衣，“扑通”一声跳进了清凉的水里，我游来游去，象一条自由自在的小鱼，妈妈和姐姐怎么也追不上我，哈哈。游了一会，我们洗头发了，可不知道怎么回事，我腿一软，向前冲去，妈妈说我是在百米冲刺，我也为这事笑得合不拢嘴。

游尽兴了，我们回家了，太阳公公也下山收工了，七彩的晚霞挂在天边，晚风徐徐吹来，我们就在这风中回到了家。

游泳的快乐（11）

我是一个初中生女孩，我非常喜欢运动。我喜欢跑步、爬山、骑自行车……其中，我最喜欢的就是游泳。

我在二年级的时候就学会了游泳，一开始，妈妈让我学埋头蛙泳，说埋头蛙泳比仰头蛙泳的姿势好看，我听了妈妈的话，学了埋头蛙泳，可这蛙泳看起来好看，做起来可真难，每当我一跳到水中，保准会溺水，那滋味别提有多难受了。

后来，我就学了仰头蛙泳。那仰头蛙泳的姿势啊，跟狗刨差不多，都是仰着头，手脚的动作却不同，狗刨像小狗在游泳，蛙泳像青蛙在游泳。对于仰头蛙泳，我还是轻车熟路，很快我就掌握了技巧，看着游泳越来越熟练的我，妈妈也露出了欣慰的笑容。我喜欢游泳，学会仰头蛙泳后，妈妈给我办了游泳卡。因此，一有机会我就会去游泳。让人高兴的是：学会仰头蛙泳后没多久，一来二去的，我的埋头蛙泳在不知不觉中也学会了，我被自己惊呆了，妈妈说这是奇迹。

从此，我对游泳的迷恋就一发不可收了。夏天的时候，我周六日都去游泳。一放暑假，我几乎天天都去游泳，连妈妈都说我是游泳狂。

你看今天老师留的作业多多呀！我咬着牙，写完了作业，紧接着又把琴练完了。这时候我已经头昏脑胀了。可是，我还是想去游泳。中午进的游泳池，直到游到晚上。这时妈妈走过来说，“孩子，已经这么晚了，别游了”。我没有听妈妈的话，接着游。也许，你会认为我这样很不听话，可是，游泳能让我放松心情，忘记所有烦恼。

由于我总是去游泳，我的身体越来越好，越来越健康了，不爱生病了，上课更有精神了，学习更好了，天天把微笑挂在嘴边，大家也更喜欢我了。

我喜欢的运动是游泳，你呢？你喜欢的运动是什么？让我们大家一起来运动吧！

游泳的快乐（12）

我们家的小区里有一个游泳池，它让我的童年充满了欢乐。

春回大地，万物复苏，游泳池边的大树抽出了一根根细细的枝条，枝条上长出了一片片嫩绿的小叶子，甚是美丽！没过多久，细细的枝条就变得粗壮起来，我和小伙伴们抓着棕色的树枝，像在山间套着绳索一样，“嗖”的一下，跳到了空空的泳池里，又从泳池里爬了上来，然后继续跳，再爬上来，乐此不疲。

夏日炎炎，太阳火辣辣地炙烤着大地，在这个时候，来游泳池是最合适不过的了。每天下午，游泳池便是我们的天下。这时泳池边的大树已经形成了浓密的树荫，可以为我们遮风挡雨。已是七八月份的季节，游泳池里盛满了水，我和小伙伴们纷纷跳入水中，自由自在地游了起来：有的仰泳，边游边唱歌；有的蛙泳，像青蛙一样游得飞快；有的跳水，入水的一刹那，飞溅起一大片水花；还有的在水里翻跟头，做着各种各样的动作......

凉风习习，秋天来临了，没收了夏天的炎热。这时，泳池边的大树叶子已经慢慢地落了下来，泳池里盛满了金黄色的树叶，好似铺了一层厚厚的地毯。我们跳进去，躺下来，就像睡在软软的床上一样舒服，我们还在里面滚来滚去，却一点儿也不觉得痛。

冬天，冰天雪地，白雪皑皑。游泳池边的大树上只留下光秃秃的树枝，但是在白雪地衬托下，却显得格外精神。游泳池也盖上了一层厚棉被，要准备过冬了。

我爱小区的游泳池，只有它才能给我带来无穷的快乐。

游泳的快乐（13）

学校老师说，预防溺水，不要游泳，但是爸爸说，预防溺水最好的办法是学会游泳。

现在，还是初夏的雨季，天还不热。我们骑车去兜风，路过池塘，那池塘很大，一边是山林，一边是田野，一边是村庄，风景很好。那是我们去年游泳的老地方，爸爸说，我们去游泳吧。

爸爸下了水，试探着水的深浅，结果发现，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟着水，泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋，因为游泳代表好玩。

我首先练拨水，五指并拢做鸭掌状，将水向身后划动。后来，我们用手掌击水，爸爸的如来神掌很厉害，猛烈的水花劈头盖脸向我激射，我不得不把头转过去，用屁股对着他。

后来，我找了一个偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很远的地方游去，远远的只能看到一个头在浮动。

回来，爸爸教我憋气倒浮，可一开始我总是想笑，一笑就会沉下去，鼻子就会呛水，但是后来，我学会了一点，感觉自己真的浮起来了。

可是，天渐渐黑了，天上出现了星星，岸上，有人牵着牛儿回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在乱飞，还听到了青蛙呱呱的叫声。

上了岸，我冷得身子直发抖，赶紧穿了衣服，骑车回家。

一年级:倪千帆

游泳的快乐（14）

暑假的一天，太阳像个大火球似的笼罩着大地。妈妈看天气这么炎热，就带着我去游泳了。

我像被放飞的小鸟似地冲出家门，迫不及待地走向游泳馆。到了游泳馆，我快速脱下衣服，换上游泳裤，飞一般地跑向游泳池。哇！游泳池里的人多得像下饺子一样。我纵身一跃跳下水池，顿时感觉到一阵凉爽的水扑到了我的身上，把我身上的热气一扫而光。我像小鱼一样快活地游来游去，时不时的还到深水区里去跳水。

我看见一群小孩在玩传球游戏，我也兴奋地加入到他们的队伍当中。我们分成红蓝两组，我是蓝队，传球比赛开始了。首先我使用了一个“腾空飞跃”把球远远地抛向高处，正好落在了队友的手中。这时站在旁边的红队选手来了个“顺手牵羊”把球给抢走了。看到这一举动，我火冒三丈，使出全身力量游过去，奋力把球又抢了回来。经过几个回合的激烈争抢，我们终于战胜了红队。大家都高兴地欢呼起来！

时间过得真快啊！该走了，我依依不舍地离开了游泳馆，这一天过得真快乐！

游泳的快乐（15）

在每个人的生活中有许多快乐的事情。爸爸带我出去旅游我很快乐；和同学们在一起做游戏，我很快乐。我觉得只要是自己努力争取来的那是最快乐的。

有一年暑假，妈妈给我报了游泳班，我以为这是一件很好玩很好学的一项运动。我兴高采烈地来到泳池边，装装样子做热身运动。过了一会教练姗姗来迟，照着教练的“吩咐”下了水，和我一起学习的还有一位小妹妹。教练首先教我们憋气，男生20秒，女生15秒。我和她一起沉入水底“1秒，2秒……”我在心里默念着。憋到12秒时，我有点沉不住气了，可看到小妹妹还在坚持，我也不甘示弱，憋到了15秒。妈妈在一旁鼓励我：“还差一点，要加油。”我又鼓起勇气扎到了水底。这时教练走到了我身边，对我下“黑手”，把我的头往下按，喝了好几口水，终于熬到了20秒。这个环节就练了两天。第二步是让身体上浮，心想；“怎么一步比一步难。我扶着栏杆，总是力不从心，身体老是下沉。经过无数次的试验，我发现了一个秘诀，身体完全放松，自然就浮了上了。克服了这一难题，我喜极而泣，和妈妈拥抱了一下。这一环节我又练了三天。接下来要练的是如何划水。我贴着墻站好双手合十举过头顶，然后向前倾斜，脚一蹬就向前冲去。蹬腿，划水，蹬腿，划水，不断重复着，不知不觉已经游了50米。我心想要是边游边呼吸就好了。教练说还有最后一个动作学会了就可以毕业了，就是换气。可就是看似简单的事情做起来真难。教练在一旁激将我：“看似很聪明的孩子，怎么现在成笨蛋了？”我委屈的泪水从眼角哗啦地流了下来。我稍做休息，让自己平静了下来，心想：“我一定要学会，不能做笨蛋。在我不懈的努力下，两天以后我终于毕业了。

快乐无处不在，更多的是要在不断的学习中发现快乐。这次学习游泳将使我终身难忘。

游泳的快乐（16）

游泳真快乐作文

在平时的学习、工作或糊口中，大家对作文都再认识不外了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语流动。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集顿的游泳真快乐作文，仅供参考，但愿能够匡助到大家。

烈日炎炎的`夏天，我最喜欢的事就是游泳了。

还记得有一次，妈妈带着我去大湾水上乐园玩，我们来到水上乐园，我就和妈妈到更衣室换好泳装，我带好游泳圈，一下子就跳到游泳池里。

一开始我还不敢游，但是在妈妈的鼓励下，我又有了自决心信念，又勇敢的往前游，过了一会我已经把握了游泳的基本要领，这时妈妈说：“咱们玩打水仗吧”我兴奋的允许了。我先捧起一捧水，泼向妈妈，妈妈把手合拢，挡住了眼睛，妈妈又向我泼了一捧水，我快速的躲开，我又捧起一捧水泼向妈妈，这下正好泼到了妈妈脸上，她的身上和头发上全湿透了，妈妈用手擦脸的时候我趁机快速的游走了，我使出全身的力气拼命的向前游，我一回头，哇塞！我已经离妈妈有二十多米远了，不外很快妈妈又追了上来，还超过了我，不外我仍是很兴奋。

我终有可以像鱼儿一样在水里自由的游泳了，夏天泡在水里是件多么惬意的事情呀！

我喜欢夏天，由于游泳是件非常快乐的事情。

游泳的快乐（17）

早上八点半，我们在唐以舟家会合，乘着他们家的车子来到了中华园大酒店。换好泳衣，来到了泳池边，站在台阶上，脚伸进冰冰冷的水里，马上跳了起来，“哎哟妈呀，怎么那么冷呢！”我先把两只脚伸在水里，然后再站在水中的台阶上，一级一级地往下跨，让水漫到我的身上来。我跳下水去，水好深啊，都到我下巴那儿了。这边是一米二的泳池，我要踮着脚才能够到底。我在水里一跳一跳的，像一只小母鸡，慢慢地我不感到水冷了，开始和唐以舟他们打水仗。唐以舟的弟弟也在，我们两个对付他一个，他打水仗可厉害了。我们先用水洒他的脸，他也用水来泼我们。我们来个“翻江倒海”，他就来个“降龙十八掌”，水花四溅，幸亏我们都有游泳眼镜。

我们游着游着，来到了深水区。深水区足足有一米六的深度，我们才大约一米四的高度，假如要站到底的话，还要二十厘米呢，连妈妈都不一定能在这站稳脚跟。唐以舟和弟弟能在深水区游泳，可以从这边游到那边，他们都会换气了。弟弟还会狗爬式，他的手在胸前刨啊刨啊，就像狗在刨土一样。唐以舟说他的狗爬式不叫狗爬式，是狗爬式和蛙泳的结合，因为他的两只手是狗爬式的样子，两只脚是蛙泳的样子，我们简称它为“狗蛙结合式”。狗爬式游得很慢，但人可以浮起来，头露在水面上，可以不用换气。我还不会换气，只能沿着岸边游，泳不动了就用手抓住岸边，让身体浮起来。

游着游着，我们沿着岸的边缘又来到了浅水区。我想起了我以前自学的仰泳，我想看看现在会不会了。我站在浅水区的台阶上，往后一跳，仰着浮在了水面上，我又沿着潜水区的岸边游啊游啊，呵呵，我还没有忘记！心里真高兴呀！我问唐以舟：“你会不会仰泳？你弟弟会不会仰泳？”她说：“我不会。我弟弟会一点，就是人浮起来了以后，脚就会沉下去了，浮不起来了。”

时间过得真快呀，我们游了一个多小时，将近十一点钟了。奶奶让我们上去，不要再玩了，下次再玩吧。可是我们还是推迟说：“再玩五分钟吧，再玩五分钟吧！”天下没有不散的宴席，最后我们还是来到了更衣室，洗了头，洗了澡，穿上衣服，乘上公交车回家了。

游泳的快乐（18）

我们去了后，我和妹妹给游泳圈打完气，就开始游了。

瞧，我躺着游，望着天花板上五颜六色的灯光，感觉像在空中飘这一样。我的屁股感觉很清凉，也特别舒服。

下面这个更有趣了，游泳圈在我的肚皮下面，我的脚蹬着水，好像飞机后面的螺旋桨在旋转。

水池子也很有趣，一个小池子里面是凉水，一个大池子里面是热水。大池子里有一个水笼头，一开开像下雨一样。我钻到水龙头下面，水喷在我身上，像有人在挠痒痒，真舒服。

游玩了这个玩那个，我和妹妹玩的都忘记了吃饭。

我还想到威尼丝水世界去游泳啊！

游泳手脚协调技巧 自由泳换气手脚要一起抬起来吗（探究自由泳换气技巧的正确姿势）

但其中的换气技巧却常常被忽略，自由泳是游泳运动中最常见的一种泳姿。准确的换气姿势可以帮助我们更好地保持呼吸和持久的游泳状态，在游泳时。许多人对于自由泳换气技巧的正确姿势还存在一些疑惑，然而。帮助读者更好地掌握这项技能、本文将深入探究自由泳换气手脚要不要一起抬起来的问题。

一：什么是自由泳？

自由泳，顾名思义，可以任意选择身体的运动方式，又称自由式，是一种常见的游泳姿势。还要求游泳者有良好的耐力和协调能力，技巧好，自由泳不仅要求速度快、相对于其他游泳姿势。

二：什么是换气？

以保证身体的氧气供给，在游泳时、我们需要不断地呼吸。而换气就是指在游泳中进行呼吸的过程。并且更加顺畅地进行游泳，正确的换气技巧能够让游泳者更好地保持呼吸。

三：自由泳换气的常见问题

换气常常是许多游泳者面临的一个难题、在自由泳中。导致身体出现疲劳和不适，其中最常见的问题就是呼吸不顺畅。

四：正确的换气姿势

正确的换气姿势可以帮助我们更好地保持呼吸和持久的游泳状态。将嘴巴露出水面进行呼吸，同时配合手脚的动作，在自由泳中，使得换气更加流畅，正确的换气姿势应该是抬起头部。

五：手脚配合换气的重要性

手脚配合换气是十分重要的，在自由泳中。从而更加流畅地进行游泳、正确的手脚动作可以帮助我们更好地控制身体的平衡。

六：手臂动作的步骤

正确的手臂动作可以帮助我们更好地配合换气姿势。手臂动作的步骤包括：手臂向后划动并伸直到身体两侧，手臂转向身体两侧，手臂弯曲向下、将手臂伸直向前。

七：腿部动作的步骤

腿部的动作也非常重要。正确的腿部动作可以帮助我们更好地控制身体平衡，在自由泳中，提高游泳的效率。腿部动作的步骤包括：腿部交替踢动、身体略呈上斜姿势、脚尖朝外，膝盖略微弯曲。

八：手脚配合换气的正确姿势

正确的手脚配合换气姿势可以帮助我们更加流畅地进行游泳，在自由泳中。正确的姿势应该是：腿部交替踢动，身体略呈上斜姿势，手臂向前伸展，在呼吸时将头部抬起。

九：手脚一起抬起来的可能性

手脚要一起抬起来才能进行换气，有些游泳者会认为在自由泳中。这种认识是错误的、然而。而是应该根据正确的动作步骤进行配合，手脚并不需要一起抬起来、在自由泳中。

十：手脚一起抬起来的不利影响

会对身体产生不利影响，如果在自由泳中手脚一起抬起来进行换气。另一方面也会使身体消耗过多的能量、导致游泳不稳定，一方面会使身体失去平衡，导致身体疲劳。

十一：如何掌握正确的换气姿势

需要多练习、要想掌握自由泳换气技巧的正确姿势，多观察。学习正确的动作步骤、可以请教游泳教练，不断完善自己的技能，并且在实践中多次尝试。

十二：如何让换气更加顺畅

需要加强呼吸训练、并且注重练习手脚配合，如果想让自己的换气更加顺畅。进行呼吸练习、也可以在游泳时多加练习，可以使用呼吸训练器。

十三：自由泳换气技巧的注意事项

需要注意的事项有很多，在进行自由泳换气时。保持呼吸节奏等等、掌握正确的动作步骤，比如保持身体平衡。才能让自己更好地掌握换气技巧，只有注意这些细节。

十四：关于换气的误区

存在一些误区，在进行自由泳换气时。快速喘气等等，比如手脚一起抬起来。因此需要认真纠正，这些误区都会影响到我们的游泳效果。

十五：

自由泳换气手脚要不要一起抬起来是一个常见的问题。而不是一起抬起来，正确的姿势应该是手脚根据正确的动作步骤进行配合、经过探究我们发现、然而。顺畅，只有掌握了正确的姿势，流畅，才能让自己在游泳中更加轻松。