在国际篮联一级教练员培训认证课程武汉站的第三天，国际篮球技术委员会委员、湖北省篮球协会副主席曾洪涛作为特邀讲师，为学员们带来了以《篮球规则的最新变化及教练员的应对》为主题的课程。

篮球规则在不断地变化和调整，青少年篮球教练员也需要与时俱进，掌握好最新的篮球规则。在本次课程中，曾洪涛老师结合了最近6年来篮球规则的变化，总结了如放宽带球走规则、扩大和细化违体条例、定义持球队员圆柱体、14秒进攻时间规则等教练员需要注意的10点规则变化。

曾洪涛教授精彩课程瞬间

面对放宽带球走的新规则，曾洪涛指出，教练员要充分利用新规则调整动作训练，教队员大胆去做步伐动作。在扩大和细化违体条款的新规则中，曾老师详细地解释了变化较大的C3和C4条款。当谈及如何合理使用14秒进攻时间与比赛最后两分钟暂停后的发球选择时，曾洪涛老师表示，因为规则的改变，教练员要加强球队14秒的前场进攻战术练习。比如在比赛最后两分钟当球队领先时，在暂停后可以选择后场发球，以起到消耗时间的作用。回顾整个课程，曾洪涛通过运用视频慢动作解析，联系国际赛场真实比赛情况，并结合自己过往经历，在讲授篮球规则变化的同时还教授了应对措施。

课程最后，曾洪涛强调：

作为一名优秀的教练员，要有时间观念，要了解规则，要紧跟时代步伐，要适应最新技术。同时，教练员还要在比赛中适时行使自己的权力，并且教导运动员提高阅读比赛的能力，适应比赛场上的判罚。

在课前采访中，作为国际级裁判员的曾洪涛引用了“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深”来形容青少年的教练员掌握篮球规则的重要性，他认为：青少年篮球教练员而言，掌握篮球规则就是"三寸之坎"，决定了其教授的青少年学员们未来的发展方向。

曾洪涛教授课前采访

当谈到未来篮球规则和篮球运动发展方向时，曾洪涛认为：

篮球运动在向着更加吸引篮球迷和篮球相关从业者的方向发展。而篮球规则将会从两个方面去引导篮球运动的发展，一个方面是篮球规则会促进攻守平衡，另一个方面是将最先进的篮球技术在规则框架下进行规范。

除此之外，曾洪涛还表达了对青少年篮球教练员的希冀：“希望我们国际篮联一级教练员培训认证课程武汉站的学员能够通过六天的学习，掌握最新的篮球执教理念。回去之后为中国培养更多的青少年篮球人才，让更多的篮球爱好者享受篮球带来的快乐。”

保证遵守篮球规则的句子 @2022级新生家长：小幼衔接直通车来啦！

小幼衔接直通车（二）

“少成若天性，习惯成自然”

养成良好的学习生活习惯，了解小学学科学习情况，

能帮助孩子们更好更快地适应小学生活。

2022级一年级小朋友的专属秘籍请查收！

学习准备篇

壹

学习习惯

1、专注课堂的习惯

进入一年级后，听讲习惯很重要。在课堂上，大眼睛要看着老师或者黑板，小耳朵要仔细听老师和同学讲话，圆脑袋要积极跟着老师思考。

2、静心阅读的习惯

能够选择自己喜欢的书，静心翻阅，认真阅读，也可以听家里人讲故事。在家人的带领下去图书馆、书店，看看他人读书的样子，自己选取书籍读一读。

3、认真书写的习惯

当你书写的时候，别忘了正确的写字姿势：眼离桌子一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。运用正确书写姿势才会让你眼明心亮，书写美观！

贰

教材变化

与幼儿园课程的综合性不同，小学课程以分科为主，如道德与法治、语文、数学、科学、音乐、体育、美术等。此外，小学的教学形式以课堂教学为主，注重让学生通过观察、思考、操作、讨论等形式进行知识学习和能力培养。

语文学科

孩子们刚接触汉字、词语、拼音和句子，家长们可以为孩子准备一个错题集，有针对性地减少和消灭错误。课外阅读和课内的语文学习也密切相关，一年级可以坚持多以自主绘本阅读为主的课外阅读，适度挑选优质的桥梁书进入阅读的书目，为以后的文字阅读做准备。

数学学科

数学学科的建议是培养孩子的数感和在生活中发现和解决数学问题。我们可以和孩子玩一玩数数的游戏，通过数数的训练可以培养孩子的数感。我们可以在生活中学习数学，如苹果有5个，梨有3个，苹果比梨多2个，梨比苹果少2个，我们尽量引导孩子通过语言去准确描述这些数学问题，会比刷题更能培养孩子的思维和表达能力。

叁

环境氛围

良好的学习环境非常重要，可以潜移默化地影响到孩子的学习。希望接下来的介绍可以帮助孩子们早日适应小学的学习环境。

1.要有好的学习场所，有良好的光照环境，安静舒适、空气畅通，在这样的环境下，我们能够有清晰的头脑和敏锐的反应能力，视力与注意力也不会受到影响，学习会达到事半功倍的效果。

2.我们要拥有自己专门的学习空间，这样我们可以不受打扰，思维不会受限，能更好地处理学习上的困难，培养自己独立的学习习惯。

3.我们要保证书桌上面干净整洁哦，要学会自己收拾书桌，脏乱的书桌只会挫伤我们学习的积极性，干净的书桌会让人心情愉悦。

4.我们要学会把书籍整理归类，摆放整齐可以让我们更快地找到自己想要的书籍，不会浪费宝贵的学习时间。也能有助于我们学习，让我们形成优秀的学习习惯，提高学习效率。

生活准备篇

壹

生活习惯

1、早睡早起的习惯

调整生活作息，家长以身作则，和孩子一起调整时间差，一起早睡早起。

2、均衡饮食的习惯

调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。

3、坚持运动的习惯

每天保证一定量的运动，比如跳绳、跑步、篮球、足球等，多锻炼有助于睡眠，也可以让你时刻充满活力，精气神十足！

贰

行为习惯

1、 勤于整理的习惯

要学会有条理地收拾自己的文具用品、书桌、小房间等。有用的物品，整齐有序地摆放；没有用的，要及时清理。

2、乐于劳动的习惯

进入小学后，会有值日的工作，比如扫地、擦窗台、擦黑板、排桌椅等。可以在家先练习做力所能及的家务，培养自己的劳动能力。

3、遵守规则的习惯

上小学后，上课铃声响起，我们需要安静坐在座位上做好准备，上课不能随意走动、不能打闹，回答问题要举手示意，课间是属于自己的休息时间，可以排队去喝水、上厕所、休息等，提前让孩子们了解这些规则，养成遵守规则的习惯 ，让孩子们在小学的学习、生活更加愉悦。

叁

交友习惯

1、广交朋友的习惯

鼓励孩子在小区玩耍时，和小伙伴互相分享暑假见闻和新鲜事，相互关心，表达对新学期的期待，有利于培养孩子的人际交往能力。

2、倾听的习惯

学会倾听是沟通表达的第一步。进入小学，孩子成为班级中的一员，与他人良好的沟通、敢于表达自己的想法是孩子融入集体生活的必备技能。老师上课时要求孩子认真听，和同学交流是需要认真听，和家长沟通也需要认真听，孩子通过倾听可以收集重要信息，指导自己正确的行为。

天道酬勤，力耕不欺。亲爱的小朋友们，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。培养良好的习惯是进入一年级的头等大事！小可爱们行动起来吧，美丽的未来在等着你们哦！

END